众所周知的,冬季是丰胸的最好时节,爱美MM可以乘机丰胸啦,除了通过手术、运动、等丰胸方式外,而“吃”,是一种既简单又享受的丰胸方式。饮食中的蛋白质、维生素及微量元素等营养物质,都可以促进乳房的正常发育。
切勿节食减肥
1.切勿节食减肥:
拥有迷人丰满的胸部,就要保证足够营养,不建议爱美MM节食减肥。因为乳房除了腺体之外,还有脂肪组织,而且,脂肪组织的多少是决定乳房大小的重要因素之一。如果连基本的营养都不充足的话,会非常瘦小,乳房部的脂肪组织必然也会很少,所以MM切勿盲目节食减肥
充足的蛋白质
2.充足的蛋白质
增加饮食中的蛋白质、维生素及微量元素等物质,可以促进乳房的正常发育。尤其是在青春期时,应摄入足够量的上述营养物质,以保证乳房能发育得完全而漂亮。而且蛋白质还可以促进肌肤新陈代谢,保持弹性,抗老化、的全面性功能。